Tập gym có giảm cân không ?

Tập gym giảm cân giãm mỡ thừa hiệu quả, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn nếu bạn tập đúng cách. Tại sao như vậy? Hãy cùng SPORTSLAND  tìm hiểu: ...

ĐỌC TIẾP

Hướng dẫn phục hồi chức năng bằng xe đạp tập

SPORTSLAND– Có phải bạn bị gặp các vấn đề về khớp và cột sống chính vì thế bạn cần phục hồi chức năng vận động một cách nhanh nhất. Để làm được điều đó ngoài phương pháp điều trị thì tập thể dục là một trong những quá trình phục hồi chức năng một cách và hiệu quả.  SPORTSLAND sẽ chia sẻ cho các bạn những bài tập và dụng cụ phục hồi chức năng vận động tốt nhất cho người...

ĐỌC TIẾP

4 thông số cần quan tâm trên máy chạy bộ

Máy chạy bộ tốt, chất lượng ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả luyện tập của bạn đó nhé, ngoài chọn kiểu máy thích hợp thì thông số trên máy chạy bộ tưởng chừng như đơn giản nhưng bạn cũng không nên bỏ qua những thông số này Máy chạy bộ -www.thietbithethao.com ...

ĐỌC TIẾP